نشانه کمبود ویتامین ها
احساس خستگی B2
افسردگی D
ریزش موی شدید B
اختلالات دید شبانه A
بی اشتهایی B
حالت تهوع،یبوست B12
سردرد و سر گیجه B3
بی خوابی B5
خشکی پوست A-B
احساس خستگی B2
افسردگی D
ریزش موی شدید B
اختلالات دید شبانه A
بی اشتهایی B
حالت تهوع،یبوست B12
سردرد و سر گیجه B3
بی خوابی B5
خشکی پوست A-B